Alig létezik más gomba, amelyet olyan hangzatosan dicsérnek, mint a pecsétviaszgombát. Bár kesernyés íze miatt a süngombához képest étkezési célokra kevésbé alkalmas, étrend-kiegészítőként egyre népszerűbb. A következő blogposztban megmutatjuk, minek köszönheti hírnevét ez a sokoldalú gombafajta, illetve ismertetjük a témában folytatott legújabb kutatásokat is.
A ganoderma jellegzetességei
A pecsétviaszgomba, amely ganoderma lucidum vagy reishi gomba néven is ismert, vörösesbarna színéről, illetve vese alakú kalapjáról ismerhető fel. Már több mint 2000 éve része a hagyományos kínai gyógyászati gyakorlatoknak, ahol a halhatatlanság gombájának is nevezik.
A pecsétviaszgomba
- poliszacharidokat,
- peptideket és
- triterpenoidokat tartalmaz, amelyeknek a kutatások szerint a jótékony hatásokat köszönhetjük.
Emellett élelmi rostokban és különböző ásványi anyagokban, vitaminokban és aminosavakban is bővelkedik.
A pecsétviaszgomba termesztése
A pecsétviaszgomba főként lombhullató fákon, elsősorban tölgyfákon telepedik meg, de termeszthető rönkös, illetve zsákos módszerrel is, ha magas páratartalmat és 20 °C feletti hőmérsékletet biztosítunk számára. Az értékes összetevők mellett a reishi gomba dekorációs célokra is remekül használható.
A ganoderma gomba ára és fogyasztása
A pecsétviaszgomba ára nem vetekszik ugyan a szarvasgombáéval, de mivel a termesztése némileg hosszadalmas, és speciális körülményeket igényel, nem tartozik a legolcsóbban beszerezhető gombafajták közé.
A reishi gomba széles körben kapható kapszula vagy tabletta formájában, de elérhető porként is. A bátrabbak önmagában is fogyasztják, de például turmixhoz is adható, vagy egy pohár vízbe is bele lehet keverni, ám hagyományosan a pecsétviaszgombát teaként isszák.
Alkalmazásakor emésztési zavarok rövid ideig előfordulhatnak, mivel a testnek először hozzá kell szoknia a gombához. Természetesen azok, akik allergiásak a gombákra, nem fogyaszthatják ezeket a termékeket, mivel náluk allergiás tünetek léphetnek fel. Fontos még, hogy vásárlás előtt alaposan utánajárjunk a választott terméknek, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a ganoderma ellenőrzött termesztésből származik.
A pecsétviaszgomba a kutatások fényében
A pecsétviaszgombát számos vizsgálatnak vetették alá, hogy igazolják lehetséges gyógyhatásait.
Kutatták a vastagbélrák megelőzésében vagy leküzdésében betöltött lehetséges szerepe miatt.
A kutatók arra is keresték a választ, hogy a ganoderma gomba hat-e a szervezet fehérvérsejtjeinek aktivitására. Vizsgálták még azt is, hogy vajon a ganoderma csökkentheti-e a szorongást és a depressziót, valamint javíthatja-e az életminőséget bizonyos betegségekben szenvedőknél.
Mivel nem áll rendelkezésre elég adat a pecsétviaszgomba hatékonyságát illetően, további embereken végzett vizsgálatokra van szükség.
A ganoderma gomba hatásai az immunrendszerre
Immunrendszerünk olykor gyengélkedhet, történjen ez alváshiány, túl kevés testmozgás vagy az egészségtelen táplálkozás miatt. Ezért a tudomány már régóta figyelemmel kíséri a gombák potenciális jótékony hatásait, amelyek akár az immunrendszerre is kihathatnak.
Egy vizsgálatban például azt térképezték fel, hogy vajon a pecsétviaszgomba javíthatja-e a nyiroksejtek működését.
A ganoderma kapszula
A ganodermában előforduló poliszacharid mennyisége a pecsétviaszgomba-kivonatot tartalmazó készítményekben jelentősebb, mint az őrleményekben. A koncentrált hatóanyag-tartalom miatt érdemes inkább ezeket a terméket választani, mint amilyen például az USA Medical pecsétviaszgomba kapszulája.
Az étrend-kiegészítő készítmények nem helyettesítik az egészséges életmódot és a vegyes, kiegyensúlyozott étrendet.
Hatóanyagok 1 kapszulában:
- Organikus pecsétviasz gomba kivonat (18:1), 30% poliszacharid 350 mg
- Organikus acerola gyümölcs kivonat 20 mg
Összetevők: organikus “reishi” pecsétviasz gomba (Ganoderma Lucidum) termés kivonat, acerola (Malpighia Emarginata) gyümölcs kivonat, növényi kapszulahéj (HPMC).
A feltüntetett árak a készlet erejéig érvényesek.
