Ízletes nassolnivaló, előnyös zsírsavösszetétellel, magas ásványi anyag- és vitamintartalommal. Táplálkozástani kutatások bizonyították, hogy a mogyoróban megvan a diófélék minden jó tulajdonsága. Az ízletes, tápláló mogyorószemekben sok a fehérje és a rost. Jelentős a vas-, foszfor- és káliumtartalma. A többi dióféléhez hasonlóan a mogyoróban is sok az E vitamin, és megtalálhatók benne a B vitaminok is. Ennek a diófélének is előnyös a zsírsavösszetétele: a magas olajtartalom ellenére sem terheli a szívet és az érrendszert, sőt, előnyösen befolyásolja a koleszterin-szintet.Beltartalmi érték
100 grammra vetítve
Energia kcal/kJ
611 kcal / 2525 kJ
Zsír
55,6 g
- ebből telített zsírsavak
4,9 g
Szénhidrát
11,8 g
- ebből cukrok
2,3 g
Fehérje
15,71 g
Só
0 g
A feltüntetett árak a készlet erejéig érvényesek.
